Профессиональное выгорание: профилактика и восстановление

№1 из 30, Рекомендация «Думайте о пациентах на работе, но не дома» позволяет сократить следующие траты энергии

нерациональные;

естественные;

профильные;

непрофильные;

профессиональные

Ответить

№2 из 30, Отказ от инициативности является экономией энергии по сценарию

бездействие;

доминирование;

обособление

избегание;

компромисс

Ответить

№3 из 30, Физическая активность является условием сохранения

доброжелательности;

спонтанности;

инициативности;

бодрости

привлекательности

Ответить

№4 из 30, Удовольствие, радость и интерес являются условием сохранения

привлекательности;

доброжелательности;

бодрости;

спонтанности;

инициативности.

Ответить

№5 из 30, Потери энергии при выполнении определенных должностных обязанностей называются

нерациональные;

профессиональные;

непрофильные;

естественные;

профильные.

Ответить

№6 из 30, Что является «поражающим фактором» стрессогенных факторов группы «Фатально _______?

интенсивность воздействия;

интенсивность и время воздействия;

интенсивность, объем и время воздействия;

время и объем воздействия;

время воздействия.

Ответить

№7 из 30, Что является «поражающим фактором» стрессогенных факторов группы «Продолжительно _______?

время воздействия;

интенсивность и время воздействия;

интенсивность воздействия;

время и объем воздействия;

интенсивность, объем и время воздействия.

Ответить

№8 из 30, Что является «поражающим фактором» стрессогенных факторов группы «Сильно _______?

интенсивность, объем и время воздействия;

интенсивность и время воздействия;

время воздействия;

интенсивность воздействия;

время и объем воздействия.

Ответить

№9 из 30, Рекомендация «Больше общайтесь со здоровыми людьми» позволяет сократить следующие траты энергии

естественные;

профессиональные;

профильные;

непрофильные;

нерациональные.

Ответить

№10 из 30, Первый этап изменения профессионального поведения

социализация;

адаптация;

экономия энергии;

дебют профессионального выгорания;

профессиональное выгорание.

Ответить

№11 из 30, Второй этап изменения профессионального поведения

дебют профессионального выгорания;

адаптация;

социализация;

экономия энергии;

профессиональное выгорание.

Ответить

№12 из 30, Третий этап изменения профессионального поведения

дебют профессионального выгорания;

социализация;

профессиональное выгорание;

экономия энергии;

адаптация.

Ответить

№13 из 30, Какие дела сохраняют позитивный настрой на деятельность?

трудные;

рутинные;

привлекательные;

отложенные;

обязательные.

Ответить

№14 из 30, Отказ от активности (бодрости) является экономией энергии по сценарию

обособление;

доминирование;

бездействие;

компромисс;

избегание.

Ответить

№15 из 30, Потери энергии, которые сопровождают любой умственный и физический труд называются

естественные;

непрофильные;

нерациональные;

профильные;

профессиональные.

Ответить

№16 из 30, Главным в планировании отдыха является

продумать время его начала;

спланировать действия, которые дадут максимальный эффект;

уходить домой вовремя;

продумать его продолжительность;

планировать перерывы через каждые 2 часа.

Ответить

№17 из 30, Рекомендация «Работайте на улучшение климата в коллективе» позволяет сократить следующие траты энергии

профессиональные;

профильные;

естественные;

непрофильные;

нерациональные.

Ответить

№18 из 30, Дополнительные траты энергии, связанные с особенностями профессиональной деятельности специалиста, называются

непрофильные;

нерациональные;

естественные;

профессиональные;

профильные

Ответить

№19 из 30, Отсутствие эмоциональных ресурсов и неспособность специалиста самостоятельно решать возникающие проблемы является характеристикой следующего функционального режима

«экономия энергии»;

«энергетический кризис»;

«энергетический баланс»;

«дефицит энергии»;

«полное горение».

Ответить

№20 из 30, Рекомендация «Решайте конфликты» позволяет сократить следующие траты энергии

профильные;

профессиональные;

нерациональные;

непрофильные;

естественные.

Ответить

№21 из 30, Сохранению контакта с собой помогает

ориентация на других;

концентрация на деле;

сосредоточение на предмете;

концентрация на пациенте;

ориентация на себя.

Ответить

№22 из 30, Наличие эмоциональных ресурсов и способность специалиста самостоятельно решать возникающие проблемы является характеристикой следующего функционального режима

«энергетический кризис»;

«энергетический баланс»;

«полное горение»

«экономия энергии»;

«дефицит энергии».

Ответить

№23 из 30, Комфортная семейная обстановка и материальная обеспеченность являются ресурсами для сохранения

инициативности;

доброжелательности;

привлекательности;

спонтанности;

бодрости.

Ответить

№24 из 30, Что НЕ относится к видам потери энергии

нерациональные;

профессиональные;

профильные;

непрофильные;

естественные.

Ответить

№25 из 30, Траты энергии при конфликтах, избыточном контроле руководителя, неблагоприятном климате в коллективе называются

профильные;

непрофильные;

естественные;

профессиональные;

нерациональные.

Ответить

№26 из 30, Отказ от ельности является экономией энергии по сценарию

избегание;

обособление;

компромисс;

доминирование

бездействие.

Ответить

№27 из 30, Стрессогенный фактор имеет следующие измерения

интенсивность, время воздействия, объем;

интенсивность и время воздействия;

время воздействия;

интенсивность и объем;

время воздействия и объем.

Ответить

№28 из 30, Для восстановления контакта с собой используют технику

приседания;

прыжков;

суммирования;

растяжения;

уединения.

Ответить

№29 из 30, Наличие результата деятельности является условием сохранения

инициативности;

бодрости;

доброжелательности;

спонтанности;

привлекательности.

Ответить

№30 из 30, Минимальное количество привлекательных дел в день, необходимое для сохранения позитивного настроя на деятельность

Ответить

Результаты тестирования

Верно

Ошибочно

Пройти еще раз

Показать ответы

Следующий тест

Показать только ошибки Вернуться к списку тестов

№1, Рекомендация «Думайте о пациентах на работе, но не дома» позволяет сократить следующие траты энергии

нерациональные;

естественные;

профильные;

непрофильные;

профессиональные

№2, Отказ от инициативности является экономией энергии по сценарию

бездействие;

доминирование;

обособление

избегание;

компромисс

№3, Физическая активность является условием сохранения

доброжелательности;

спонтанности;

инициативности;

бодрости

привлекательности

№4, Удовольствие, радость и интерес являются условием сохранения

привлекательности;

доброжелательности;

бодрости;

спонтанности;

инициативности.

№5, Потери энергии при выполнении определенных должностных обязанностей называются

нерациональные;

профессиональные;

непрофильные;

естественные;

профильные.

№6, Что является «поражающим фактором» стрессогенных факторов группы «Фатально _______?

интенсивность воздействия;

интенсивность и время воздействия;

интенсивность, объем и время воздействия;

время и объем воздействия;

время воздействия.

№7, Что является «поражающим фактором» стрессогенных факторов группы «Продолжительно _______?

время воздействия;

интенсивность и время воздействия;

интенсивность воздействия;

время и объем воздействия;

интенсивность, объем и время воздействия.

№8, Что является «поражающим фактором» стрессогенных факторов группы «Сильно _______?

интенсивность, объем и время воздействия;

интенсивность и время воздействия;

время воздействия;

интенсивность воздействия;

время и объем воздействия.

№9, Рекомендация «Больше общайтесь со здоровыми людьми» позволяет сократить следующие траты энергии

естественные;

профессиональные;

профильные;

непрофильные;

нерациональные.

№10, Первый этап изменения профессионального поведения

социализация;

адаптация;

экономия энергии;

дебют профессионального выгорания;

профессиональное выгорание.

№11, Второй этап изменения профессионального поведения

дебют профессионального выгорания;

адаптация;

социализация;

экономия энергии;

профессиональное выгорание.

№12, Третий этап изменения профессионального поведения

дебют профессионального выгорания;

социализация;

профессиональное выгорание;

экономия энергии;

адаптация.

№13, Какие дела сохраняют позитивный настрой на деятельность?

трудные;

рутинные;

привлекательные;

отложенные;

обязательные.

№14, Отказ от активности (бодрости) является экономией энергии по сценарию

обособление;

доминирование;

бездействие;

компромисс;

избегание.

№15, Потери энергии, которые сопровождают любой умственный и физический труд называются

естественные;

непрофильные;

нерациональные;

профильные;

профессиональные.

№16, Главным в планировании отдыха является

продумать время его начала;

спланировать действия, которые дадут максимальный эффект;

уходить домой вовремя;

продумать его продолжительность;

планировать перерывы через каждые 2 часа.

№17, Рекомендация «Работайте на улучшение климата в коллективе» позволяет сократить следующие траты энергии

профессиональные;

профильные;

естественные;

непрофильные;

нерациональные.

№18, Дополнительные траты энергии, связанные с особенностями профессиональной деятельности специалиста, называются

непрофильные;

нерациональные;

естественные;

профессиональные;

профильные

№19, Отсутствие эмоциональных ресурсов и неспособность специалиста самостоятельно решать возникающие проблемы является характеристикой следующего функционального режима

«экономия энергии»;

«энергетический кризис»;

«энергетический баланс»;

«дефицит энергии»;

«полное горение».

№20, Рекомендация «Решайте конфликты» позволяет сократить следующие траты энергии

профильные;

профессиональные;

нерациональные;

непрофильные;

естественные.

№21, Сохранению контакта с собой помогает

ориентация на других;

концентрация на деле;

сосредоточение на предмете;

концентрация на пациенте;

ориентация на себя.

№22, Наличие эмоциональных ресурсов и способность специалиста самостоятельно решать возникающие проблемы является характеристикой следующего функционального режима

«энергетический кризис»;

«энергетический баланс»;

«полное горение»

«экономия энергии»;

«дефицит энергии».

№23, Комфортная семейная обстановка и материальная обеспеченность являются ресурсами для сохранения

инициативности;

доброжелательности;

привлекательности;

спонтанности;

бодрости.

№24, Что НЕ относится к видам потери энергии

нерациональные;

профессиональные;

профильные;

непрофильные;

естественные.

№25, Траты энергии при конфликтах, избыточном контроле руководителя, неблагоприятном климате в коллективе называются

профильные;

непрофильные;

естественные;

профессиональные;

нерациональные.

№26, Отказ от ельности является экономией энергии по сценарию

избегание;

обособление;

компромисс;

доминирование

бездействие.

№27, Стрессогенный фактор имеет следующие измерения

интенсивность, время воздействия, объем;

интенсивность и время воздействия;

время воздействия;

интенсивность и объем;

время воздействия и объем.

№28, Для восстановления контакта с собой используют технику

приседания;

прыжков;

суммирования;

растяжения;

уединения.

№29, Наличие результата деятельности является условием сохранения

инициативности;

бодрости;

доброжелательности;

спонтанности;

привлекательности.

№30, Минимальное количество привлекательных дел в день, необходимое для сохранения позитивного настроя на деятельность

Вернуться к списку тестов