Кому подойдет профессия психолог?

Психология –– одна из наиболее актуальных и набирающих популярность областей. Это помогающая профессия, для реализации в которой требуются определенные личные качества. Рассмотрим, кому подходит профессия психолог.

Задача психолога –– решить запрос клиента, выстроив с ним психотерапевтический контакт. Таким запросом может быть помощь в принятии решения, разрешении сложной ситуации или изменении неэффективных моделей поведения. Для достижения цели деятельности специалист решает следующие задачи:

1. Выслушивание клиента. Психолог знакомится с историей жизни человека, его личностными особенностями и ситуацией. Слушать необходимо беспристрастно и безоценочно, стремясь проникнуться, понять клиента и составить психологическую гипотезу о причинах его проблем.

2. Улучшение психоэмоционального состояния. Специалист помогает снизить уровень напряжения и тревожности, экологично прожить подавленные эмоции. Цель каждой консультации — помочь клиенту почувствовать себя лучше.

3. Помощь в принятии ответственности. Большая часть клиентов приходят с жалобами, и задача консультанта — помочь трансформировать их в конкретный запрос, с которым можно работать. Необходимо помочь человеку понять, что он может сделать, чтобы изменить ситуацию. Если клиент никак не может повлиять на ситуацию, специалист работает с восприятием, помогая изменить отношение к происходящему.

4. Помощь в исследовании причин и путей решения запроса. Специалист помогает клиенту взглянуть на ситуацию со стороны, найти и мобилизовать ресурсы для решения проблемы.

Важно отличать психолога от психиатра и психотерапевта. Психолог занимается изменением поведения клиента, проводя консультирование и психологическую коррекцию. Это специалист без медицинского образования, который не может ставить диагнозы и назначать медикаментозное лечение.

Психотерапевт и психиатр –– это врачи. Первый работает с пациентами, которые имеют нарушения психического здоровья: депрессии, неврозы, навязчивые мысли, фобии, нарушения сна, ипохондрию. Он разбирается в причинах нарушения здоровья и выявляет факторы, которые вызвали психическое расстройство.

Психиатр работает с тяжелыми патологиями психики: биполярным расстройством, шизофренией, маниакально-депрессивным психозом, галлюцинациями, эпилепсией, функциональным психозом и другими. Он проводит медикаментозную терапию и работает с психосоматическими расстройствами.

Психология –– одна из наиболее востребованных профессиональных областей: за последние пять лет число обращений за психологической помощью увеличилось в среднем на 25%. Это связано с повышением сложности социальных процессов и внимания людей к собственному благополучию. Консультанты могут работать с любыми категориями населения, в любых форматах и с использованием разнообразных методов и техник, что позволяет им оказывать целевую помощь всем нуждающимся.

Несмотря на то, что психолог –– помогающая профессия, сильное желание помогать людям может стать плохим мотивом для выбора профессии психолог. Это связано с тем, что ярко выраженная мотивация приносить пользу делает специалиста пристрастным и часто может маскировать собственные непроработанные проблемы. Стремясь скорее получить видимые результаты своей работы и повысить профессиональную самооценку, консультант будет нарушать границы клиента, подталкивая его продвигаться в терапии быстрее, чем он готов. Такой подход только навредит клиенту.

В целом следующие качества и навыки необходимы в профессии психолога:

• эмоциональный интеллект –– способность понимать чувства других людей, правильно интерпретировать их действия, умение располагать к себе;
• общительность, открытость и коммуникабельность;
• тактичность, умение сохранять конфиденциальность;
• стрессоустойчивость, умение абстрагироваться от проблем клиентов, сохранять беспристрастрвотсь;
• любопытство, интерес к людям и их внутреннему миру;
• доброжелательность и уважение к людям;
• непредвзятость, умение разграничивать личные убеждения и работу с клиентами;
• творческое мышление и гибкость, умение сочетать различные методики и адаптировать их под каждого клиента;
• стремление и готовность постоянно обучаться.

К достоинствам направления относятся:

• моральное удовлетворение от возможности помогать в решении реальных проблем;
• реализация творческого потенциала;
• отсутствие рутинности и монотонности;
• возможности личностного роста, обусловленные потребностью в постоянном профессиональном совершенствовании;
• социальная значимость профессии психолог;
• возможность применять профессиональные компетенции в повседневной жизни, самостоятельно восстанавливать собственное психологическое состояние;
• востребованность на рынке труда и высокая заработная плата;
• возможность вести практику в различных форматах: лично и дистанционно, индивидуально и в группах.

Можно выделить следующие недостатки специальности:

1. Эмоциональное напряжение. Психологам приходится иметь дело с чужими страхами, горем и отчаянием. Специалисту важно не допускать чужие проблемы в собственную душу и не позволять личным эмоциям влиять на работу, чтобы избежать эмоционального выгорания.

2. Высокий уровень ответственности. От действий специалиста может зависеть благополучие и душевное состояние других людей. Ответственность может вызывать напряжение и страх совершить непоправимую ошибку, поэтому психологу необходима устойчивая психика.

3. Углубление в мировоззрение клиента. Специалисту необходимо создавать доверительные отношения с клиентами и проявлять эмпатию, что приводит к риску переноса их проблем на собственную жизнь. Не умея разграничивать личную и профессиональную сферы, психолог может начать испытывать дискомфорт от невозможности принять чужое мировосприятие или дать полезный совет. Для недопущения таких эффектов специалист должен в обязательном порядке проходить супервизию –– психотерапию у более опытного коллеги.

В «АСТ можно обучиться на психолога на базе любого высшего образования. Обучение проводится дистанционно: слушатели самостоятельно составляют учебное расписание и изучают образовательные материалы, а после обучения проходят итоговое тестирование. Пройти переподготовку можно по одной из программ:

• нейролингвистическое программирование;
• психотерапия и психологическое консультирование;
• судебная психологическая экспертиза;
• арт-терапия;
• социальная и организационная психология.

Полный перечень доступных программ представлен здесь. Менеджер поможет подобрать подходящий курс и бесплатно проконсультирует по вопросам организации обучения по телефону или в чате. При помощи онлайн-калькулятора можно запросить звонок с расчетом стоимости подготовки.