Армрестлинг вышел из подвальных клубов на арены международных турниров. Сегодня спортсмены требуют от наставника не только мотивации, но:
- системного подхода к развитию специфической силы предплечья;
- понимания биомеханики рычага;
- знания протоколов соревнований по армрестлингу.
Растет спрос на персональные тренировки в фитнес-клубах, спортивных школах, частных студиях. Руководители площадок ищут специалистов с документом, подтверждающим квалификацию. Без него остаются только любительские занятия без права вывода атлетов на соревнования. Без профильной подготовки тренер рискует получить травмированного подопечного, дисквалификацию команды из-за нарушения регламента либо потерять клиентов в пользу специалиста с дипломом.
Обучение на тренера по армрестлингу в «АСТ» закрывает эти пробелы. Вы освоите методологию подготовки атлетов разных весовых категорий, научитесь составлять циклы с учетом периодизации тренировочного процесса, сможете вывести спортсмена на пик формы к ключевому старту.
Документ о переподготовке
Сведения о дипломе вносим в реестр ФИС ФРДО. При необходимости работодатель или специалист могут проверить документ через сайт Рособрнадзора.
Для кого эта программа
-
Тренер единоборств, который хочет добавить армрестлинг в расписание секции либо открыть отдельное направление в фитнес-клубе.
-
Инструктор тренажерного зала, чьи клиенты интересуются силовыми видами спорта, просят разобрать технику тяги на бицепс с упором на локтевой сустав.
-
Руководитель спортивной школы, планирующий запустить секцию армрестлинга, набрать группу под руководство сертифицированного специалиста.
-
Активный спортсмен, завершающий карьеру, переходящий в тренерскую деятельность с целью сохранить связь со спортом.
-
Предприниматель в сфере фитнеса, открывающий зал узкой специализации, нуждающийся в документе для лицензирования деятельности.
-
Педагог физкультуры, желающий организовать кружок с последующим выводом детей на городские соревнования.
Сроки и стоимость обучения на тренера по армреслингу в Барнауле
Инвестиция в программу окупается за 2-3 месяца практики. Стоимость курса зависит от:
- объема программы;
- пожеланий к учебному процессу;
- действующих акций.
Типовые курсы переподготовки рассчитаны минимум на 252 часа (требование приказа Минобрнауки №266). В среднем обучение на тренера в «АСТ» длится 512 часов — это 3-4 месяца занятий.
Доступна рассрочка на срок от 2 до 36 месяцев: вероятность одобрения высокая, переплаты отсутствуют, первый взнос не требуется.
Ваши навыки по окончании курса
|
Навык |
Что вы сможете делать на практике |
|
Постановка спортивной техники |
Самостоятельно корректировать положение кисти, плеча, корпуса атлета с учетом его антропометрических данных |
|
Составление тренировочных планов |
Разрабатывать циклы для развития силы хвата, локтевого сгибания, плечевого пояса с привязкой к календарю стартов |
|
Профилактика травм локтевого сустава |
Внедрять комплексы разминки, восстановления, техники безопасности при работе с отягощениями |
|
Судейство в армрестлинге |
Проводить соревнования по официальным правилам, фиксировать фолы, определять победителя в спорных ситуациях |
|
Работа с весовыми категориями |
Распределять спортсменов по группам, корректировать питание, режим сушки либо набора массы |
|
Психологическая подготовка |
Готовить атлета к стартовому стрессу, выстраивать командную дисциплину перед турниром |
|
Документооборот |
Оформлять заявки на участие в турнирах, вести медицинские книжки, согласовывать программы с руководством учреждения |
Почему армрестлинг требует отдельной компетенции
Армрестлинг часто ошибочно приравнивают к обычному силовому тренингу либо к пауэрлифтингу. Это заблуждение дорого обходится спортсменам. Техника тяги на бицепс в тренажерном зале не дает навыков работы с сопротивлением живого противника. Методика тренировок армрестлеров строится вокруг развития эксплозивной силы в узком амплитудном диапазоне, тогда как классический пауэрлифтинг развивает максимальную силу в полной амплитуде. Без понимания этой разницы тренер формирует неподготовленного к соревновательной практике атлета.
Базового курса физического воспитания недостаточно. Преподаватель университета знает анатомию, однако не владеет классификацией спортсменов по весу, не разбирается в нюансах стартовых положений, не знает, как варьировать нагрузку при болевых синдромах лучезапястного сустава. Профильная переподготовка закрывает именно эти пробелы.
Специалист без диплома тренера допускает типичные ошибки:
- назначает общие силовые циклы вместо специфических;
- игнорирует асимметрию развития рук;
- пропускает стадию технической подготовки.
Результат — хронические травмы локтей, досрочное завершение карьеры спортсмена, репутационные потери тренера. Юридические риски тоже реальны: при травме подопечного на тренировке отсутствие профильного образования усложняет доказательство компетентности инструктора.
Карьера тренера по армрестлингу после переподготовки
Рынок армрестлинга растет. Количество зарегистрированных секций увеличилось на 40% за последние пять лет. Специалист с узкой специализацией в среднем зарабатывает на 35–50% больше универсального тренера тренажерного зала, поскольку владеет методикой тренировок армрестлеров, недоступной коллегам из смежных дисциплин.
Помимо работы с атлетами, специалист может:
- стать методистом федерации армрестлинга;
- разрабатывать учебные пособия;
- вести семинары для начинающих тренеров.
Дополнительный доход дает персональное сопровождение спортсменов на соревнованиях. За один турнирный день такой специалист зарабатывает 15 000–25 000 рублей.
|
Направление работы |
Средний доход в месяц |
|
Персональный тренер в фитнес-клубе |
80 000–120 000 руб. |
|
Тренер ДЮСШ / спортивной школы |
55 000–85 000 руб. + премиальные |
|
Частная студия / онлайн-консультации |
100 000–200 000 руб. |
|
Судья / методист федерации |
40 000–70 000 руб. |
Краткие сведения об обучении
|
Формат занятий |
Дистанционный |
|
Длительность курсов |
В среднем 512 академических часов |
|
Образовательный документ |
Диплом о профессиональной переподготовке |
|
Регистрация в реестре |
Вносим в ФИС ФРДО |
|
Присваиваемая квалификация |
Тренер |
|
Оплата профобучения |
Банковским переводом, по QR-коду, с помощью рассрочки на 2-36 месяцев |
Профпереподготовка на тренера в Барнауле проводится на образовательной платформе учебного центра. Личный кабинет с лекциями и дополнительными материалами открыт круглосуточно. Заниматься можно по собственному расписанию и в комфортном темпе.
Порядок поступления
Чтобы освоить специальность тренера по армреслингу:
-
Заполните форму на сайте или свяжитесь с нами по телефону.
-
Получите бесплатную консультацию. Специалист академии ответит на вопросы по программе, подберет объем под ваши цели, расскажет о рассрочке.
-
Подайте документы. Достаточно сканов паспорта, диплома об образовании, заявления и СНИЛС.
-
Приступите к обучению. Доступ к личному кабинету открывается сразу после подписания договора.
Для зачисления не нужно сдавать вступительные экзамены и приезжать в учебный центр. Документы подаются в электронном виде.
Нужна консультация по программе? Позвоните по телефону или заполните форму на странице.
