Клиент уходит к конкуренту, если тренировка не дает прогресса. Инструктор, который не владеет современными методиками периодизации тренировочного процесса, теряет доверие спортсменов. Отсутствие системных знаний по физиологии спортивных упражнений снижает чек консультации. Ошибки в планировании нагрузок приводят к перетренированности либо травмам подопечных.
Повышение квалификации для тренеров закрывает эти пробелы. Вы освоите актуальные протоколы подготовки, научитесь применять биомеханику движений в работе с разными категориями занимающихся. Пройти обучение можно дистанционно. По итогу выдается законное удостоверение.
Кому подойдет программа
-
Тренер фитнес-клуба, который хочет перейти от групповых занятий к персональным тренировкам с повышенным чеком.
-
Инструктор тренажерного зала, планирующий работу с клиентами после травм либо операций.
-
Специалист детско-юношеской спортивной школы, стремящийся обновить подходы к планированию спортивной подготовки.
-
Персональный тренер, который готовит клиентов к соревнованиям по триатлону, бегу либо пауэрлифтингу.
-
Преподаватель физкультуры, желающий получить статус тренера в спортивной секции.
-
Физиотерапевт, расширяющий практику через реабилитационную физкультуру.
Выдаем законный образовательный документ
После итоговой проверки знаний слушатели получают удостоверение о повышении квалификации установленного образца.
Данные о документе вносятся в ФИС ФРДО. Проверить легитимность удостоверения можно на портале Рособрнадзора по номеру.
Стоимость и сроки курсов повышения квалификации для тренеров
Цена обучения формируется исходя из выбранного объема программы, пожеланий к учебному процессу и скидок. «АСТ» предлагает курсы объемом от 36 до 144 часов. Средняя продолжительность подготовки составляет 72 часа.
Стоимость окупается за первый месяц практики: специалист с подтвержденной квалификацией выставляет более высокий чек. Доступна рассрочка от банка-партнера без переплат, первого взноса и с высокой вероятностью одобрения.
Ваши навыки по окончании программы
|
Навык |
Что вы сможете делать на практике |
|
Составление мезоциклов |
Самостоятельно разрабатывать планы подготовки под цели клиента: похудение, набор массы, подготовка к старту |
|
Функциональный тестинг |
Проводить оценку двигательных качеств, выявлять асимметрии, ограничения подвижности |
|
Корректирующая гимнастика |
Подбирать упражнения для восстановления осанки, работы со сколиозом, плоскостопия |
|
Спортивная метрология |
Измерять физическое развитие, отслеживать динамику показателей в цифрах |
|
Периодизация нагрузок |
Распределять объем работы по неделям, избегать перетренированности, пиковать форму к соревнованиям |
|
Реабилитационная физкультура |
Вести занятия с клиентами после травм коленей, плечевого пояса, позвоночника |
|
Нормативно-правовая база |
Оформлять договоры, допуски, медицинские справки по требованиям законодательства |
Карьера и доход после обучения
Рынок фитнес-услуг в России демонстрирует устойчивый рост. Объем индустрии превышает 147 млрд рублей, годовой прирост составляет 12%. При этом профессия остается поляризованной: около 30% тренеров получают свыше 80 000 рублей, столько же — менее 40 000. Специалист с документом о повышении квалификации продает не часы в зале, а конкретный результат: подготовку к марафону, выход на пьедестал, восстановление после травмы через реабилитационную физкультуру.
Средняя зарплата тренера в России — 72 572 рубля. В Москве этот показатель вырастает до 102 970–135 000 рублей. В Санкт-Петербурге — до 88 311 рублей. В крупных городах-миллионниках средний доход колеблется от 50 000 до 70 000 рублей. В малых городах ставки начинаются с 35 000. Стоимость персональной тренировки в среднем по стране — 1 600 рублей, в Москве — до 3 000, в премиум-сегменте — до 8 000 рублей за занятие. Спрос на специалистов с компетенциями в спортивной метрологии, функциональном тестинге растет в:
- школах олимпийского резерва;
- реабилитационных центрах;
- корпоративных велнес-программах.
|
Уровень |
Работа в клубе (Москва) |
Работа в клубе (регионы) |
Частная практика |
|
Начинающий (до 1 года) |
45 000 – 70 000 руб. |
35 000 – 50 000 руб. |
50 000 – 90 000 руб. |
|
Специалист (1–3 года) |
90 000 – 150 000 руб. |
50 000 – 80 000 руб. |
100 000 – 150 000 руб. |
|
Эксперт (3+ лет, VIP) |
150 000 – 300 000+ руб. |
70 000 – 120 000 руб. |
150 000 – 250 000+ руб. |
После курсов повышения квалификации для тренеров открываются ниши, недоступные универсальному инструктору:
- работа с детьми в ДЮСШ;
- подготовка взрослых любителей к Ironman;
- реабилитационная физкультура в ортопедических клиниках.
Возможен переход на удаленный формат: онлайн-периодизация тренировочного процесса, видеоразбор биомеханики движений, консультирование спортсменов из других городов.
Условия обучения
|
Вид обучения |
Повышение квалификации |
|
Формат |
Дистанционный. Слушатели учатся на сайте учебного центра |
|
Итоговая аттестация |
Тестирование |
|
Документ об образовании |
Удостоверение о повышении квалификации |
|
Регистрация документа |
Вносим в ФИС ФРДО |
|
Оплата курсов |
Банковским переводом, через приложение банка, по QR-коду, с помощью рассрочки |
Дистанционные курсы повышения квалификации тренеров проходит на образовательной платформе академии. Личный кабинет с учебно-методическим комплексом (лекциями, видео, дополнительными материалами) открыт круглосуточно. Заниматься можно в комфортном режиме, совмещая курс с тренировками клиентов.
Порядок зачисления на курс
-
Оставьте заявку на сайте либо позвоните по номеру, указанному в шапке страницы.
-
Получите бесплатную консультацию менеджера: подберем объем программы, рассчитаем стоимость с учетом скидок.
-
Подайте документы: паспорт, диплом о профильном образовании, СНИЛС, заявление.
-
Приступите к обучению в течение 1-2 дней после зачисления.
Получите бесплатную консультацию по телефону. Оставьте заявку сегодня — начните повышать чек уже через месяц.
